Se há 3 palavras que nunca me canso (e nunca me vou cansar) de repetir são: respeito, empatia e... equilíbrio!
É muito, muito importante manter o equilíbrio nas nossas vidas, no nosso ambiente envolvente. Só através do equilíbrio é que conseguimos ser o melhor que podemos ser. E só sendo o melhor que podemos ser para nós, é que o poderemos ser também para os outros, melhorando assim de forma significativa a nossa experiência nesta vida, e contribuindo para uma melhor experiência na vida dos outros.
Nunca desistam de vocês mesmos, de ser o melhor que podem ser. Nunca, mas nunca, desistam de fazer o que acham correto, mesmo que vos gozem/ critiquem/ tentem vos deitar abaixo! Nunca!
E o que é que isso está relacionado com esta imagem? Porque uma vida em equilíbrio também contempla fazer uma alimentação saudável, e fazer deslizes de vez em quando e de forma consciente também faz parte desse equilíbrio.
Não criem convosco mesmo uma relação destrutiva por os apetecer um doce/fast food/ refrigerante/ (inserir o que vos fizer sentido) ... faz parte! A exceção faz parte!
Trabalhem no vosso equilíbrio! Hoje, e sempre ♥️ a vida torna-se muito mais doce!
Amanhã chega até vós o último episódio da primeira temporada do #OliPodcast !
E assim, de repente, passaram 10 semanas! Como assim uma pessoa está meses para meter um projeto na “rua” e depois 10 semanas passam num piscar de olhos?
Como referi no início do podcast, cada temporada é composta por 10 episódios, e farei uma pausa de 1 mês entre temporadas. Assim, o Oli Podcast voltará no dia 7/7 para a segunda temporada.
Para colmatar esta “falta” de episódios, produzi uma série de posts aqui no instagram, que vou partilhar durante o mês de junho, em que vou abordar os temas da primeira temporada do podcast - as minhas paixões - além das 10 faladas nos 10 episódios, vou ainda falar de outras coisas - pequenas coisas - que me fazem bem/ que gosto e que, espero, vocês também possam gostar!
Já sabem que nas minhas plataformas, a máxima é sempre a de viver em equilíbrio! E o equilíbrio obtém-se a partir de uma dança saudável entre as grandes coisas da vida, e as trivialidades do dia a dia!
Obrigada a todos os que acompanharam a primeira temporada do Oli Podcast! .🎙 #olipodcast ➡️ #soundcloud #spotify #applepodcast 💻 www.catiadejesus.com
